ในปัจจุบันการแต่งตัวสามารถสะท้อนถึงตัวตนของบุคคลนั้นๆ ได้ ไม่เพียงแต่จะใส่เสื้อผ้าเพื่อปกคลุมร่างกายเท่านั้น การเลือกใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมในแต่ละบุคคลยังสามารถช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพภายนอกให้ดูดีขึ้นอีกด้วย ทั้งนี้เมื่อเริ่มอายุมากขึ้น ผู้สูงวัยหลายๆ คนอาจจะไม่ค่อยสนใจในเรื่องของการแต่งตัวมากนัก อย่าปล่อยให้การแต่งตัวผู้สูงอายุเป็นเรื่องที่ถูกจำกัดกรอบ เพราะผู้สูงวัยก็สามารถดูดีขึ้นได้เพียงทราบถึงเทคนิคในการแต่งตัวที่ถูกวิธี
ผู้สูงอายุแต่งตัวได้ ไม่ใช่เรื่องแปลก!
การแต่งตัวไม่มีขีดจำกัดหรือกฏเกณฑ์ตายตัว ไม่มีแบ่งแยกทั้งเพศและอายุ ซึ่งปัจจุบันมีเสื้อผ้าผู้สูงอายุมากมายหลากหลายแบรนด์ให้เลือกซื้อตามความต้องการ บางแบรนด์ก็เป็นแบรนด์เสื้อผ้าผู้สูงอายุโดยเฉพาะ ถูกออกแบบมาเพื่อรองรับการใช้งานที่เหมาะสมตามวัยและความชื่นชอบ ดังนั้นการเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับบุคลิกในแต่ละบุคคลจะช่วยให้ผู้สูงอายุรู้สึกดีและมั่นใจมากขึ้นในทุกวัน
วิธีการแต่งตัวผู้สูงอายุที่เหมาะสม
การแต่งตัวสำหรับผู้สูงอายุควรเน้นความสะดวกสบาย ความปลอดภัย และความเหมาะสมกับกิจกรรมประจำวันและโอกาสต่างๆ ซึ่งนี่คือแนวทางการแต่งตัวผู้สูงอายุที่จะเป็นคำตอบและสามารถช่วยให้ผู้สูงอายุแต่งตัวได้อย่างดี
1.ความสบายและการใช้งาน
ควรเลือกเสื้อผ้าผู้สูงอายุที่ทำจากผ้าที่นุ่มและระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าฝ้ายหรือผ้าไหม เนื่องจากผิวของผู้สูงอายุอาจบอบบางและไวต่อการระคายเคือง ทำให้ง่ายต่อการเกิดบาดแผลหรือแผลกดทับต่างๆ อีกทั้งควรเลือกเสื้อผ้าที่ง่ายต่อการสวมใส่และถอด เช่น เสื้อที่มีกระดุมหน้า แทนเสื้อที่ต้องสวมผ่านศีรษะ หรือกางเกงที่มีเอวยางยืด เป็นต้น
2.ความปลอดภัย
การเลือกเสื้อผ้าผู้สูงอายุที่ไม่ลื่นหรือแน่นเกินไปจะเป็นผลดีต่อตัวผู้สูงอายุเอง เพื่อเป็นการลดความเสี่ยงในการลื่นล้มซึ่งอาจส่งผลให้ผู้สูงอายุบาดเจ็บได้ รวมไปถึงเลือกรองเท้าที่มีพื้นรองเท้ากันลื่นและมีการซัพพอร์ตที่ดีเพื่อป้องกันการล้มและเพิ่มความมั่นคงในการเดิน
3.ความเหมาะสมกับสภาพอากาศ
เนื่องจากประเทศไทยมีสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา การเลือกเสื้อผ้าผู้สูงอายุที่เหมาะสมกับสภาพอากาศก็นับว่าเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อไม่ให้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพนั่นเอง
- สำหรับอากาศร้อน ควรเลือกเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีและมีสีอ่อน เพื่อช่วยลดความร้อน
- สำหรับอากาศหนาว ควรเลือกเสื้อผ้าที่อบอุ่น เช่น เสื้อกันหนาวที่มีซับใน หรือเสื้อไหมพรมที่สามารถซับความร้อนได้ดี
4.ความเรียบง่ายและคลาสสิก
การเลือกเสื้อผ้าผู้สูงอายุที่มีการออกแบบเรียบง่ายและสีสันที่ไม่ฉูดฉาดจะช่วยให้ดูสุภาพและเหมาะสมกับวัย
รวมถึงการเลือกเสื้อผ้าสีพื้นหรือสีอ่อน เช่น ขาว เทา น้ำเงิน จะทำให้การแต่งกายดูดีและไม่ตกยุคอีกด้วย
5.การเข้ากันของเสื้อผ้า
การเลือกเสื้อผ้าผู้สูงอายุที่สามารถมิกซ์แอนด์แมทช์กันได้ง่ายก็ถือว่าเป็นทางเลือกที่ดี เช่น กางเกงที่สามารถใส่คู่กับเสื้อหลายแบบ หรือเสื้อที่สามารถใส่กับกางเกงหรือกระโปรงหลายชุด จะช่วยให้การแต่งตัวเป็นเรื่องง่ายและสะดวกมากขึ้น
6.การดูแลรักษาเสื้อผ้า
เลือกซื้อเสื้อผ้าผู้สูงอายุที่ดูแลรักษาง่ายนับว่าเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ควรให้ความสำคัญ ควรซักและรีดง่าย เพื่อให้การดูแลเสื้อผ้าไม่เป็นภาระมากเกินไปสำหรับผู้ดูแล
7.การแต่งตัวที่สะท้อนบุคลิกภาพ
ควรเลือกเสื้อผ้าผู้สูงอายุที่สะท้อนบุคลิกภาพและความชอบส่วนตัว หากผู้สูงอายุมีแนวทางการแต่งตัวที่ชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นลวดลายหรือสีสันที่ชอบก็สามารถให้เลือกซื้อเสื้อผ้าผู้สูงอายุตามความต้องการได้ แต่ควรอยู่ในกรอบของความเหมาะสม เช่น ไม่ควรให้ผู้สูงอายุแต่งตัวรัดแน่นจนเกินไป
ประเภทเสื้อผ้าที่แนะนำสำหรับการแต่งตัวผู้สูงอายุ
- เสื้อเชิ้ตหรือเสื้อเบลาส์ที่มีกระดุมหรือซิปหน้า : ง่ายต่อการสวมใส่และถอด
- เสื้อยืดหรือเสื้อโปโลที่ทำจากผ้านุ่มและระบายอากาศได้ดี : เหมาะสำหรับการใส่ในชีวิตประจำวัน
- กางเกงที่มีเอวยางยืด : สวมใส่สบายและง่ายต่อการปรับขนาด
- กระโปรงที่มีซิปหรือกระดุมด้านข้าง : ง่ายต่อการสวมใส่และถอด
- เสื้อกันหนาวหรือเสื้อไหมพรมที่มีซิปหรือกระดุมหน้า : ช่วยให้การสวมใส่สะดวก เหมาะในอากาศหนาวหรืออยู่ในห้องแอร์
- รองเท้าพื้นกันลื่นและมีการซัพพอร์ตที่ดี : เพื่อความปลอดภัยในการเดิน ป้องกันอุบัติเหตุจากการเดิน
เลือกเสื้อผ้าผู้สูงอายุ ซื้อที่ไหนดี?
การเลือกซื้อเสื้อผ้าผู้สูงอายุสามารถหาซื้อได้จากหลากหลายแหล่งที่มีการจัดจำหน่ายเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับความต้องการและความสะดวกสบายของผู้สูงอายุ ดังนี้
1.ห้างสรรพสินค้า
ห้างสรรพสินค้ามักมีแผนกเสื้อผ้าสำหรับผู้สูงอายุที่มีตัวเลือกหลากหลาย ทั้งในด้านสไตล์ ขนาด และการออกแบบ
- เซ็นทรัล (Central) : มีเสื้อผ้าแบรนด์คุณภาพและมีแผนกเสื้อผ้าสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะ
- เดอะมอลล์ (The Mall) : มีเสื้อผ้าหลากหลายแบรนด์ที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ
- โรบินสัน (Robinson) : มีเสื้อผ้าคุณภาพดีและมีหลายสาขาให้เลือกช้อป
2. ร้านเสื้อผ้าเฉพาะทาง
ร้านเสื้อผ้าที่เน้นจำหน่ายเสื้อผ้าสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะ มักมีเสื้อผ้าที่ออกแบบมาเพื่อความสะดวกสบายและการใช้งานง่าย
- ร้านสุขภาพ : บางร้านที่เน้นสุขภาพและการดูแลผู้สูงอายุอาจมีเสื้อผ้าที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับผู้สูงอายุ
- ร้านเสื้อผ้าออนไลน์ : มีร้านค้าออนไลน์ที่เน้นจำหน่ายเสื้อผ้าสำหรับผู้สูงอายุ เช่น Shopee, Lazada ที่มีตัวเลือกหลากหลายและสามารถสั่งซื้อได้สะดวก
3. แบรนด์เสื้อผ้าผู้สูงอายุ
บางแบรนด์ออกแบบเสื้อผ้าที่เน้นความสะดวกสบายและการใช้งานง่ายสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะ
- Uniqlo : มีเสื้อผ้าที่ออกแบบมาให้สวมใส่สบายและดูแลรักษาง่าย
- Marks & Spencer : มีเสื้อผ้าคุณภาพดีที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ
- Muji : มีเสื้อผ้าที่เน้นความเรียบง่ายและสบาย
4. ร้านค้าในชุมชน
ร้านค้าท้องถิ่นหรือร้านค้าในชุมชนมักมีเสื้อผ้าที่ออกแบบมาให้เหมาะกับผู้สูงอายุและสามารถให้คำแนะนำในการเลือกซื้อได้ดี
5. ตลาดนัดและตลาดทั่วไป
ตลาดนัดบางแห่งมีร้านเสื้อผ้าที่จำหน่ายเสื้อผ้าราคาประหยัดและมีหลายแบบให้เลือกซื้อตามความต้องการ
คำแนะนำเพิ่มเติม
- การลองเสื้อผ้า : การลองเสื้อผ้าเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าเสื้อผ้านั้นพอดีตัวและสวมใส่สบาย ควรทำการทดลองใส่ก่อนการตัดสินใจซื้อ
- สอบถามพนักงานขาย : การขอคำแนะนำจากพนักงานขายที่มีความรู้เกี่ยวกับเสื้อผ้าสำหรับผู้สูงอายุสามารถช่วยให้เลือกซื้อเสื้อผ้าได้อย่างเหมาะสม
- การซื้อออนไลน์ : หากซื้อออนไลน์ ควรตรวจสอบขนาดและรีวิวจากผู้ซื้ออื่นๆ เพื่อให้แน่ใจว่าได้เสื้อผ้าที่มีคุณภาพและเหมาะสม
การเลือกซื้อเสื้อผ้าผู้สูงอายุจากแหล่งที่น่าเชื่อถือและมีตัวเลือกหลากหลายจะช่วยให้ผู้สูงอายุได้รับเสื้อผ้าที่สวมใส่สบายและเหมาะสมกับความต้องการมากที่สุด
Ref : https://th.warpknitfabric.com/info/what-kind-of-fabric-is-suitable-for-the-elderl-82309219.html#:~:text=ผ้าที่เลือกสำหรับเสื้อผ้า,มีคุณภาพไม่ดี อาจ
https://www.gqthailand.com/style/article/how-to-dress-your-age-60s-and-beyond